คุณและคนที่คุณรักอาจจะกำลังเผชิญอยู่กับหนึ่งในหลายๆ สถานการณ์ที่เป็นผลเสีย หรือเป็นภัยคุกคามต่อคุณภาพชีวิต เนื่องจากปัญหาน้ำหนักเกินมาตรฐาน ซึ่งบางคนมองว่าเป็นปัญหาเล็กๆ แท้จริงแล้วไม่ได้เล็กอย่างที่คิด เป็นปัญหาระดับชาติเลยทีเดียว ส่วนหนึ่งของ ปัญหาผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีดังนี้ |
|
| |
|
| :: ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกาย |
|
| |
|
|
ขาดความมั่นใจในตนเอง
รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ
นอนหลับไม่สนิท
ปวดหัวเข่า และข้อเท้า
ปวดหลัง
อึดอัด ไม่สบายตัว
ขาดความสุขในชีวิตคู่
ชีวิตไม่มีความสุข
ใส่เสื้อผ้าไม่สวย
หาเสื้อผ้ายาก
มีรอยดำรอบคอ
ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น
สุขภาพไม่ดี
|
|
| |
|
|
|
| :: ความอ้วน ทำให้มีความเสี่ยงมากขึ้น ดังนี้ |
|
| |
|
|
|
- อายุขัยสั้นกว่าคนน้ำหนักปกติ 10% - 100%
- เบาหวานมากกว่าคนปกติ 57 เท่า
- ความดันโลหิตสูงมากกว่าคนปกติ 3 เท่า
- นิ่วในถุงน้ำดี 2-3 เท่าของคนปกติ
- โรคหัวใจ และโรคไตเพิ่มขึ้น
- โรคปอดเพิ่มขึ้น
- เวลาจะผ่าตัด ก็มีอัตราเสี่ยงสูง
- ปวดหัวเข่า
- ปวดข้อเท้าหรือปวดหลัง
|
 |
|
|
|
|
|